رئیس سازمان نظام پرستاری:اغلب پرستاران کشور نیروی جوان هستند و با تغییر در فرمول پرداخت اضافه‌کار پرستاران از سوی شورای حقوق و دستمزد، مبلغ اضافه‌کاری برای پرستارانی که حدود ۱۰ سال سابقه کار دارند به طور میانگین ۶۵‌ تا ۶۷ هزار تومان خواهد بود و با مبلغ ۸۵ هزار تومان اعلامی مسؤولان فاصله دارد.سازمان نظام […]

رئیس فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی:ما با مشورت و نظرخواهی از هیات رییسه، بانوان مربی، همچنین کارشناسان و روسای هیات‌های استانی اعلام کردیم که صدور گواهینامه موتور برای بانوان در صورت رعایت ضوابط ایمنی و ملاحظات فرهنگی و شرعی، هیچ‌گونه ضرری برای منافع عمومی ندارد و حتی می‌تواند به توسعه و رفاه اجتماعی و اقتصادی بانوان […]

رئیس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور: قولنامه در دادگاه‌ها مورد پذیرش قرار نمی‌گیرد و از رؤسای اتحادیه املاک خواهش دارم به مشاوران املاک این مسئله را تذکر دهند.به هیچ عنوان در خصوص اسناد سبز رنگ که از تیر ماه صادر شده است قولنامه تنظیم نکنید زیرا اگر طرح دعوا شود به کل جبران خسارت […]

فرمانده انتظامی شهرستان پیرانشهر:️ ۶ نفر که در بازار خرید و فروش ارز اخلال ایجاد می کردند دستگیر شدند.به منظور برقراری ثبات و آرامش در بازار ارز و برخورد با مخلان و برهم زنندگان امنیت این بازار طرح برخورد با دلالان ارزی به صورت ویژه توسط ماموران پلیس امنیت اقتصادی فرماندهی شهرستان پیرانشهر اجرا شد.

برای مردان، صبحانه‌ای شامل کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی پایین می‌تواند مناسب باشد. با توجه به توده عضلانی بیشتر و متابولیسم سریع‌تر مردان، آنها نیاز بیشتری به مصرف کربوهیدرات برای تامین انرژی روزانه دارند. کربوهیدرات‌هایی مانند جو دوسر، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار علاوه بر تأمین انرژی، به بهبود عملکرد متابولیسم مردان کمک می‌کنند و […]

شرکت گاز آذربایجان غربی:️با توجه به انجام عملیات تعمیرات و اصلاح شبکه گازرسانی، جریان گاز مشترکین واقع در محله پشت ۳۰ متری نالشکینه و محله مسجد یاسین بوکان از ساعت ۸ صبح روز چهارشنبه ۱۶ آبان به مدت ۱۰ ساعت قطع خواهد شد. ️ مشترکان از دستکاری کنتور و رگولاتور خود داری کنند و در […]

معاون واژه‌گزینی فرهنگستان زبان و ادب فارسی: فرهنگستان زبان و ادب فارسی، واژه فارسی «تَصدانه» را معادل واژه فرنگی پیکسل تصویب کرد.پیکسل عناصر سازنده تصویر و درواقع کوچک‌ترین جزء تشکیل دهنده هر تصویر رقمی (دیجیتال) و خلاصه شده دو واژه Pictures و element است؛ یعنی Pics از کلمه Pictures و el از کلمه element با […]

سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:معلمانی که در سال تحصیلی جدید ساعات اضافه کار (اضافه تدریس) برداشته‌اند، یک ماه از حقوق خود را به عنوان پاداش دریافت می‌کنند.برای مهرماه تنها مبلغ مربوط به اضافه تدریس معلمان پرداخت شد و پاداش در ماه‌های بعد به صورت یکجا یا سرشکن واریز خواهد شد.امسال نخستین سالی بود که ابلاغ […]

براساس بررسی آخرین نقشه‌های پیش یابی و با توجه به فعالیت سامانه فعال بارشی، احتمال بارش متناوب باران با احتمال رعد و برق (در ارتفاعات و مناطق سردسیر بارش برف) همراه با وزش باد، مه گرفتگی و کاهش دیددر کلیه مناطق استان تا دوشنبه مورخ (۱۴۰۳/۸/۱۴) ادامه دارد.در اثراین مخاطره، آبگرفتگی معابر شهری، سیلابی شدن […]

انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن […]